Jóga pro duši

Jóga pro duši

Jóga pro duši

  • Autor: Gertrud Hirschi
  • Rok vydání: první vydání, březen 2019
Sleva 10 %

428 Kč

385 Kč

Přidat do košíku

S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete:

Naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit, který vám pomůže získat novou práci či snížit stres v průběhu pracovního dne

Lépe vyjádřit svou spiritualitu

Dostat se při svých meditacích do větší hloubky

Zvýšit své životní síly a Zlepšit své vztahy

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat »štěstí« do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky – vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy – vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení.

Komplexně navržené sestavy cviků, doplněné podle staré jogínské tradice o pozitivní vizualizace a afirmace, poskytnou i vám skvělou šanci nalézt nový postoj k životu.

S 580 ilustracemi indonéského umělce jménem Ito Joyatmojo.

Gertrud Hirschi vedla v letech 1982 až 2016 školu jógy v Curychu. 15 let působila ve Zdravotnické akademii v Ulmu jako referentka školení učitelů jógy. Napsala různé knihy k tématům: jógy, mudry a mantry, všeobecná podpora života. Její knihy a sady karet byly přeloženy do mnoha jazyků a vyšly dokonce i v Indii, v této pravlasti jógy.

Komentáře

Napište svůj názor

Jóga pro duši

Jóga pro duši

Napište svůj názor

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také:

Může vás také zajímat