Aštánga-vinjása jóga
- Podtitul: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou
- Autor: Maehle Gregor
- Rok vydání: první vydání 2014
- Formát: 184 stran, brožovaná
- Překlad: Michal Šubrt
- ISBN: 978-80-7336-765-7
V pokračování knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce základní sestavou najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Zkušený jogín a dlouholetý instruktor Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislostí, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím. Autor do nezvyklé hloubky vysvětluje všech sedmadvacet poloh této klasické sestavy prostřednictvím fotografií, anatomických nákresů a informativních vsouvek.
Buďte první a napište svůj názor!