Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby

Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby

Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby

  • Podtitul: Taoistické posilovací cviky

9788073367091

296 Kč

Přidat do košíku

Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii. Osm pozic nej kungu šlach je vymyšleno speciálně tak, aby uvolňovaly klouby a zpevňovaly všechny šlachy v těle, posilovaly je jako celek. Podobně jako čchi-kung železné košile rozvíjí také nej-kung šlach schopnost čerpat sílu země přes chodidla do těla, v tomto případě proto, aby vyživovala šlachy. Mantak Chia ve své knize Nej-kung šlach učí, jak máme osm pozic cvičit individuálně i ve dvojicích s partnerem. Dozvíme se, jak může pravidelné cvičení nej-kung šlach zabránit artritidě nebo ji alespoň zmírnit vyloučením kyselin z těla, aby uvolnily prostor pro léčivou energii čchi. Dále autor uvádí deset doplňkových cvičení, které pomohou poškozeným šlachám a kloubům i bez provozování namáhavého pohybu, a popisuje techniku „úhozy fazolemi mungo“ – tento starodávný cvik vedle obnovy poškozených šlach a kloubů podporuje detoxikaci organismu a uvolňuje zácpu, žaludeční křeče a bolesti hlavy.

__________

První vydání 2013
142 stran
ISBN 978-80-7336-709-1, brožovaná vazba
Překlad: J. Kozák

Komentáře

Napište svůj názor

Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby

Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby

Napište svůj názor

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také:

Může vás také zajímat