Lochan Kung

Lochan Kung

Lochan Kung

  • Podtitul: Čchi kung v čínské medicíně. Čínská cvičení pro zdraví
  • Autor: Richard Fiereder
  • Rok vydání: 1. vydání, 2008
  • Formát: pevná vazba, 108 stran
  • Překlad: Miroslav Hubáček
  • ISBN: 978-80-7336-469-4
  • Vydavatelství: Fontána

9788073364694

332 Kč

Přidat do košíku

Proudí-li energie čchi bez překážek celým tělem, nacházíme se ve stavu rovnováhy. Jsme vitální, zdraví a spokojení. Lochan-kung je jedním z nejstarších systémů čchi-kungu. Jedná se o sestavu specifických cviků, jež působí na člověka v celé jeho celistvosti – dotýkají se jeho těla, mysli a ducha a trénují všechny složky. S pomocí lochan-kungu protáhneme a posílíme svaly, šlachy, vazy a kosti, promasírujeme vnitřní orgány a zostříme smysly. Především si však díky tomuto cvičení zajistíme harmonickou výměnu a hospodaření s energií. Cvičení jsou vysvětlena po jednotlivých krocích a názorně ilustrována. Jsou zde podrobně popsány i medicínsko-terapeutické aspekty každého cviku: s kterými meridiány se při něm pracuje, které indikace a kontraindikace přicházejí v úvahu, které části a oblasti těla jsou obzvlášť posilovány.K tomu, abychom zřetelně pocítili zlepšení kvality našeho života, stačí 15 až 20 minut tohoto blahodárného cvičení denně.

Komentáře

Napište svůj názor

Lochan Kung

Lochan Kung

Napište svůj názor

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také:

Může vás také zajímat