Jak správně jíst

Jak správně jíst

Jak správně jíst

  • Podtitul: celostní cesta ke zdravé výživě
  • Autor: Ruediger Dahlke
  • Rok vydání: první vydání 2007
  • Formát: pevná vazba, 264 stran
  • Překlad: Eva Bosáková
  • ISBN: 80-7336-366-6

9788073363666

260 Kč

Přidat do košíku

Živiny znamenají víc než se jen živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu R. Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy:– vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů;– plnohodnotnost, tedy v přirozeném stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků– vyvážená rovnováha kyselin a zásad spolu s výživou podle typu, která odpovídá individuální bytosti a jejím specifickým potřebám.Kniha dále obsahuje praktické tipy a odkazy s pestrou paletou receptů pro zdravý a vyvážený týdenní program.

Komentáře

Napište svůj názor

Jak správně jíst

Jak správně jíst

Napište svůj názor

Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také:

Může vás také zajímat