Andělské mandaly pro rodiče, Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši
Andělské mandaly pro rodiče |
|
Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši |
|
| Blanka Bobotová | |
Chceme mít dobrý pocit z našich dětí a z našeho vztahu k nim? Pojďme si najít chvilku pro sebe, kreslit si a zkusme se zároveň alespoň kousíček posunout právě v oblasti vztahů k našim dětem.Mandala se díky svému jedinečnému koncentrickému tvaru nabízí jako ideální předloha pro meditaci i nezkušeným, nervózním a stresovaným lidem. Akt malování přitom proces meditace i vlastního poznání jedinečným způsobem posiluje. Důležité je pouze využít široké palety barev, která poskytne dostatek prostoru pro vaši fantazii – jaké si zvolíte, je čistě na vás. Během vybarvování mandal budete postupně vnímat, jak se vám zklidňuje dýchání. Pokud se do této tvůrčí meditace skutečně ponoříte a zcela se uvolníte, spočinete sami v sobě. A až učiníte poslední tah, budete se cítit jako znovuzrození… __________ první vydání, 2009 30 listů A4 ISBN 978-80-7336-501-1 |
|
| 9788073365011 | |
|
179.00
Kč
|
|
|
|
|
Akční nabídka
