Učebnice Sebelásky

Učebnice Sebelásky

Učebnice Sebelásky

  • Autor: Lucie Kolaříková
  • Rok vydání: 1. vydání, 2015
  • Formát: měkká vazba, 230 stran
  • ISBN: 978-80-260-7688-9
  • Vydavatelství: Synergie
Sleva 10 %

279 Kč

251 Kč

Přidat do košíku

Učebnice sebelásky je první odbornou knihou v České republice, která se se zabývá dobrým vztahem k sobě sama, uznáním a respektem k sobě, svým schopnostem a potřebám, zkrátka sebeláskou.

Je určena pro všechny, kdo chtějí sebelásku pochopit, zbavit se předsudků a naučit se ji v životě prakticky používat. Je také pro ty, kteří svým působením ovlivňují sebevědomí, sebelásku a sebeúctu druhých - rodiče, učitelé, lektoři, koučové, manažeři a mentoři. Kniha nabízí mnoho logických argumentů a praktických příkladů, pro přijetí sebe sama, jako základu pro skutečně kvalitní život. Naopak popisuje škodlivé projevy tiše sdílené falešné skromnosti, či upřednostňování druhých na svůj úkor. Kniha popisuje například, jakými způsoby sebeláska příznivě ovlivňuje mezilidské vztahy, výchovu dětí, osobní systém hodnot, sebevědomí, životní směrování, hladinu stresu, nebo naopak psychickou pohodu a vyrovnanost.

Obsahuje mnoho příkladů ze života obyčejných lidí i známých osobností, 15 praktických cvičení a 10 meditací k rozvoji sebelásky v běžném životě.

Komentáře

Napište svůj názor

Učebnice Sebelásky

Učebnice Sebelásky

Napište svůj názor

Může vás také zajímat