Jin jóga, Cvičení na posílení čchi a čaker
Jin jóga |
|
Cvičení na posílení čchi a čaker |
|
| Biff Mithoefer | |
Čchi je jako voda, která dává život zahradě. Pokud je hadice na zalévání ucpaná nebo je kohoutek zpola zavřený, rostliny v naší zahradě budou trpět nedostatkem životodárné vláhy. Většina blokád volného proudění čchi vzniká v husté pojivové tkáni hlavních kloubů a těla. Jin jóga se zaměřuje na pojivovou tkáň v oblasti dolní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Meridiány spodní a horní části těla jsou párové, každý z meridiánů spodní části těla má tedy přímý vztah k meridiánům horní části těla. Jin jóga je považována za praxi klidné síly. Všechny nejznámější formy jógy jsou v zásadě jangové povahy. Jsou založeny na pohybech svalů a v ohnisku jejich pozornosti stojí změna a dosažení určitých schopností. Jin jóga se na rozdíl od toho soustředí na pojivo a kosti, ty části těla, které leží nejblíže jádru a mají zásadní význam pro naše fyzické zdraví a rozsah pohybů. __________ První vydání, 2009 133 stran ISBN 978-80-7336-536-3, brožovaná vazba Překlad: Daiana Krhutová |
|
| 9788073365363 | |
|
350.00
Kč
|
|
|
|
|
Akční nabídka
