cvičení, kondice

Toto dlouho očekávané rozšířené vydání Dechu života představuje vyčerpávající úvod do biodynamiky kraniosakrální terapie – alternativního léčitelského umění, v němž hrají klíčovou roli citlivé ruce. Tato terapie má své kořeny v práci legendárních amerických osteopatů a spoléhá se především na vnitřní životní síly organismu a vrozené schopnosti těla „pamatovat si“ zdraví jako trvalý stav. Michael Kern, přední specialista v tomto rychle se rozvíjejícím oboru, podrobně vysvětluje, jak uvolnit zadržované síly a nahromaděný stres, které tvoří základní schéma většiny dnešních chorob. Dech života je neocenitelným zdrojem informací pro všechny vážné zájemce, zkušené praktiky i laické čtenáře, kteří se chtějí dozvědět více o vnitřních mechanismech samouzdravování. „Výborná kniha, inteligentně napsaná a hluboce inspirativní. Michael opět splnil naše očekávání. Až jeho knihu dočtete, buďto zatoužíte stát se kraniosakrálním terapeutem, nebo se hned po nějakém poohlédnete.“ Gabrielle Rothová, autorka knihy Mapy k extázi, zakladatelka Moving Center v New Yorku „Chcete-li v době překotné výměny informací skutečně pečlivý a rozvitý výklad všech aspektů fenoménu kraniosakrální terapie, pak je Dech života přesně tou knihou, kterou potřebujete. Vnímejte ji stejně, jako žijete a dýcháte.“ Dr. Joseph Goodman, bývalý předseda International Cranial Association „Přál bych si, aby se tato kniha dostala i ke studentům medicíny. Pochopí, jak důležitá je pro lékaře citlivost v rukách. A uvědomí si, že jejich ruce mají léčivou moc.“ Dr. Michel Odent, porodník a průkopník přirozených porodů, zakladatel Primal Health Research Centre __________ První vydání 2011 248 stran ISBN 978-80-7336-655-1, brožovaná vazba Překlad: Michal Šubrt

Tchaj-ťi pomáhá miliónům lidí všech věkových kategorií převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem. Toto je vyčerpávající průvodce určený k pochopení významu tchaj-ťi při zmírňování vysokého krevního tlaku, srdečních a plicních problémech, chronické bolesti, artritidě, syndromu karpálního tunelu a úzkosti. Zjistěte jak a proč tchaj-ťi zlepšuje váš výkon a jak vás udržuje „na koni“. „Tchaj-ťi pro zdraví a dlouhověkost není jen encyklopedií, ale také základem inspirace začít studovat a praktikovat tento báječný přístup k životu.“ __________ První vydání 2011 341 stran ISBN 978-80-7336-639-1, brožovaná vazba Překlad: Tomáš Vymětal