Psychosomatická cvičení

Psychosomatická cvičení

Psychosomatická cvičení

  • Podtitul: Cviky pro celou rodinu
  • Autor: Dagmar Rusková - Banasinská
  • Rok vydání: 1. vydání, 2003
  • Formát: měkká vazba, 184 stran
  • ISBN: 80-7336-072-1
  • Vydavatelství: Fontána

073360721

268 Kč

Přidat do košíku

Dnes ještě stále platí, že když cvičení nepřináší bolest, není to „ono“. Bolest je ukazatelem námahy a námaha je cena za zdraví. Bolest je však většinou energie vynaložená špatným směrem, a proto není divu, že většina prvotních nadšenců do „zdravého pohybu“ své úsilí po čase vzdá. Tato knížka s podtitulem "cviky pro celou rodinu aneb nebojte se zrcadla" je o správném přístupu ke cvičení a její autorka je k tomu obzvláště kvalifikovaná: na jedné straně diplomovaná učitelka tance a na druhé praktická psychoanalytička, jíž se daří harmonicky spojovat tělesno s duševnem. Takové cvičení, v němž se přirozeně pojí aktivní fyzický pohyb s tvořivou psychickou činností, je stává pramenem nenucené krásy, radosti a zdraví. Všechny cviky a sestavy, které vám publikace přináší v kvalitním barevném provedení, nafotila autorka ve svých 47 letech jako pobídku k tomu, že čas pro sebe něco udělat nikdy nepomíjí. A přiznejme jí – vypadá opravdu skvěle…

Komentáře

Napište svůj názor

Psychosomatická cvičení

Psychosomatická cvičení

Napište svůj názor

Může vás také zajímat