Zdravá výživa - kuchařky Počet produktů: 62

  • Sleva! 385 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Poselství potravin

    Tato kniha ať vás vede k poznání sebe sama, milí čtenáři. Nechci poučovat, co je správné, či nesprávné. Každý z nás na to musí přijít sám, protože jsme jedineční. Z toho důvodu si vybírejte, co je pro vás vhodné, a pozorujte své tělo. Život je cesta – cesta k poznání.  V této knize se dozvíte, jaká je symbolika stravy, kterou konzumujete. Co strava dodává na duchovní, ale i fyzické úrovni. Přidala jsem také informace týkající se například...

    Sleva! 232 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Jídlo jako šance

    Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu". Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu - ,...

    Sleva! 349 Kč
    Přidat do košíku
  • Sleva! 398 Kč
    Přidat do košíku
  • Sleva! 321 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Léčení syrovou stravou

    Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku? Slyšeli jste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšují naši schopnost soustředění? Tušili jste, že opuncie normalizuje hladinu krevního cukru a léčí potravinové alergie? Šéfkuchařka Jenny Ross vás v této knize seznámí s objevy předních odborníků na zdraví a výživu , včetně Daniela Amena, Dr. Michaela Shannona a dr. Gabriela Cousense, a předloží vám vědecké a výživové teorie, které...

    Sleva! 330 Kč
    Přidat do košíku
  • Sleva! 331 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Rychlá veganská kuchařka

    Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní  150 rychlých a snadných receptů , díky kterým budete mít na stole  chutné a zdravé jídlo během 30 minut. Autorka řady úspěšných kuchařek vám v této knize představí výtečné veganské recepty od předkrmů, svačin, salátů, omáček a sendvičů až k hlavním chodům, teplým večeřím, polévkám, těstovinám a dezertům, jejichž příprava vám ve všech případech nezabere více než půl...

    Sleva! 331 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Veganská kuchařka pro zdraví

    Zdravé a chutné pokrmy pro všechny příležitosti

    Sleva! 279 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Léčení příčin nadváhy a přejídání

    Pokud by vás napadlo říci své rodině, že držíte dietu, varuji vás, se zlou se potážete! Pravděpodobně se na vás sesype spousta rad, výstrah, připomínek a výtek. „Proč bys měl držet dietu? Vždyť vůbec nejsi tlustý, proboha!“ Ačkoli všichni rádi slyšíme, když nám někdo lichotí, tyto dobře míněné výroky vám obvykle vezmou půdu pod nohama. Najednou totiž máte výmluvu – a jdete a naložíte si na talíř vrchovatou porci svého oblíbeného jídla. Konec...

  • K dispozici
    Kuchařka syrové stravy

    ivá strava pro zdraví a dlouhověkost Nyní se můžete radovat ze všech blahodárných účinků, které s sebou stravování založené na přijímání čerstvých plodin přináší, a zároveň si pochutnávat na výborných jídlech. V této nádherné knize vám Doreen Virtue a Jenny Ross prozradí stovky receptů a tipů na gurmánské pokrmy, všechny vyrobené čistě ze syrového ovoce, zeleniny a ořechů. Seznámíte se s pokrmy různých kuchyní, mezi jinými mexické, italské či...

  • K dispozici
    Revoluce v dietách

    Dieta, která léčí a uspokojuje. Tato kniha vás seznámí se zdravou výživou, která může léčit a předcházet i těm nejzávažnějším nemocem, jako jsou cukrovka, nemoci oběhového systému, roztroušená skleróza, neurastenie, nemoci zažívacího traktu, astma, alergie a celá řada dalších. Dozvíte se tu, co vám z různých důvodů lékaři v ordinaci neřeknou, kupříkladu to, že maso a vejce předčí preparáty z lékáren. Primárně se v knize zabývám minimalizací...

  • K dispozici
    jurvédská kuchařka

    jurvédská kuchařka není pouze souborem osvědčených receptů, ale zasvěceným pohledem do jedné z nejstarších stravovacích kultur světa. Tradiční indická kuchyně je vyhlášená svou originalitou a také důrazem na zdraví, který se do ní promítá díky ájurvédě – nejstarší dochované medicínské tradici na světě. Její neúnavná současná propagátorka Vinód Verma představuje téměř ideálního prostředníka pro sdílení tisíciletých poznatků Orientu modernímu...

  • K dispozici
    Tradiční čínské učení o zdravé výživě

    Nejstarší strava s nejléčivějšími účinky Vitalita, zdraví a radost ze života s energetickou silou výživy podle čínského systému pěti živlů. Tento tradiční způsob byl zkoumán a dál rozvíjen po tři tisíciletí. Výchozím základem je celá potravina jako živá jednota a její energetický účinek na lidský organismus. Termický účinek a živly jídel jsou klíčem ke zdravotnímu úspěchu – vyrovnáváním a harmonizací čchi. __________ První vydání 2013 237...

  • K dispozici
    Syrová strava jako životní styl

    Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Autorka vášnivě líčí: nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a...

  • K dispozici
    Ajurvéda léčení a vaření

    Přírodní léčitelství a gastronomie v indické tradici. Léčení a vaření s ájurvédou, přírodní léčitelství a gastronomie v indické tradici. Indické koření, oleje, léčivé byliny a drahokamy - ájurvéda je tisíce let staré vědění o zdravém, dlouhém a štěstí přinášejícím životě. Předané a neustále dále rozvíjené recepty a pokyny se prosadily i v západním světě. Léčivé účinky této celostní medicíny jsou už dlouho uznávány - k prospěchu těla, ducha a...

  • K dispozici
    Domácí receptář přírodní medicíny

    Tato jedinečná kniha představuje soubor ověřených receptů, rad a návodů z různých léčebných disciplín, použitelných ke komplexní léčbě přírodními metodami bez nutnosti odborného dohledu a pomoci druhé osoby. Obsahuje téměř 2000 receptů k přípravě léčivých čajů, 1000 receptů na léčivé prostředky k vnějšímu použití a 500 návodů na doplňkové alternativní léčebné postupy s účinkem na více než 450 chorob a zdravotních potíží. Jako pomůcky k jejich...

  • K dispozici
    Léčivá čínská kuchyně

    Obsáhlý průvodce čínským uměním léčby jídlem. V Číně neexistuje jasná hranice mezi jídlem a lékem – podle Číňanů většina onemocnění může být léčena správně zvoleným jídlem a zdravá vyvážená strava je klíčem k dlouhému a zdravému životu. Číňané během pěti tisíc let sestavili seznam léčivých jídel, jež jsou součástí velice chutné kuchyně, která je snadno připravitelná a neuvěřitelně zdravá. Tato kuchyně má jen málo společného s jídly na...

  • K dispozici
    Velká kniha půstu

    Půst znamená mnohem více než přestat dodávat potravu svému tělu. Je to cesta komplexních zkušeností, jež vede k tělesné i duševní očistě. Dr. Ruediger Dahlke zkoumal půst z pozice svých vlastních zkušeností a ze své třicetileté praxe dietního lékaře se specializací na půst. Ucelenými pohledy, které nabízí v této knize, shrnuje všechny aspekty půstu, poskytuje nezbytné vědomosti za školní i alternativní medicíny, psychologie, filozofie, učení...

  • K dispozici
    To nejlepší z čínské medicíny

    nská medicína má tradici starou několik tisíc let – vyznačuje se dlouhodobějšími zkušenostmi než západní medicína. „Univerzální zákon ji a jang“, „pět fází proměn“ a koncept „čchi“ probouzejí i na Západě vzrůstající zájem. V této knize jsou hlavní aspekty komplexního čínského přírodního léčení představeny právě tak snadno pochopitelně jako obsáhle a prakticky. A protože již před 2000 lety „Klasik žlutého císaře pro vnitřní medicínu“ přiznal...

  • K dispozici
    Víš, co jíš?

    Kniha popisuje nové zázračné prostředky pekařů, umění kuchařů z prášku, triky vinařů. Obsahuje podrobný lexikon, poprvé v takové formě, který prezentuje moderní ingredience a upozorňuje na možná rizika jejich vedlejších účinků. Pokud chcete mít jistotu, že jíte zdravé jídlo, připravujete si ho sami. Jen tak můžete mít pod kontrolou všechny přísady. __________ Rok vydání 2006 272 stran ISBN 80-7336-092-6, brožovaná vazba překlad: Anděla...

  • K dispozici
    Přírodní kosmetika v praxi

    Jak si vyrábět podomácku krémy, masky, čím mýt vlasy a kdy je k tomu nejvhodnější doba, jak a čím si je barvit, jak se v létě nespálit, jak pečovat o pleť, o ruce, o nohy, jak oddálit nebo zahladit vrásky, co užívat vnitřně i zevně i mnohé jiné rady a postřehy popisuje v jednotlivých kapitolách tato kniha. __________ Rok vydání 2006 160 stran ISBN 80-7336-276-7, brožovaná vazba

  • K dispozici
    Detoxikace podle ročních období

    Tradiční kultury po celém světě se stravovaly podle přírodních biorytmů daných ročními obdobími. Udržet tělo v maximální kondici vyžaduje občas držet půst nebo poskytnout oddech těžce namáhaným systémům těla. Dnes, kdy každý den čelíme chemikáliím, umělým přísadám v potravinách a pesticidům, náš organizmus potřebuje detoxikovat a dostat chvilku léčivého oddechu více než jindy. Jedinečná směs moudrých rad a postřehů sesbíraná po celém světě...

  • K dispozici
    Vaříme podle znamení zvěrokruhu

    Lidé se liší svými sklony, vkusem či postojem k životu. Odlišný způsob života je mnohdy určen hvězdami, jejich postavením na obloze ve chvíli našeho zrození. Hvězdy ovlivňují i naše chutě a my vám řekneme jak. Autorka této knihy a astroložka, se kterou autorka spolupracovala, vám poví, co mají nejraději lidé narození v jednotlivých znameních horoskopu, jakým kulinářským zázrakem potěšíte sami sebe nebo lidi ve svém okolí a jak tato jídla...

  • K dispozici
    Vitamín E a hořčík

    Vitamin E působí jako antioxidant a lapač radikálů, hořčík aktivuje více než 300 enzymů a tím řídí vysoké procento procesů látkové přeměny. Obě přírodní složky tvoří bezkonkurenční tým, zejména pokud jde o ochranu buněk, zpomalení procesu stárnutí a prevenci degenerativních onemocnění, jako je vysoký krevní tlak či arterioskleróza.V této osvětové publikaci se mimo jiné dozvíte, jak stárnout a přitom zůstat fit, jaké tipy můžete využít v péči...

    Sleva! 99 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Zelený čaj

    Již buddhističtí a taoističtí mniši ve staré Číně pili čaj každodenně a dnes jej znovu objevují nesčetní labužníci, kteří si cení svého zdraví. Užívají jej jako blahodárný lék pro tělo, mysl i duši. V této knize jsou shrnuty výsledky nejnovějších výzkumů, prastaré zkušenosti i nejstarší recepty na přípravu zeleného čaje. Kromě milých historek a anekdot spojovaných s objevem zeleného čaje se dozvíte i vše, co byste měli znát při užívání tohoto...

  • K dispozici
    Jak správně jíst

    iviny znamenají víc než se jen živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu R. Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy: – vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů; – plnohodnotnost, tedy v přirozeném stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků – vyvážená...

  • K dispozici
    Detoxikace a posilování imunity

    Tělo je vybaveno obrannými a léčivými silami, které jsou opravdovým zázrakem přírody a které nás obklopují neuvěřitelně účinným obranným štítem. Tato publikace se zaměřením na svépomoc a přírodní léčbu nabízí aktualizované poznatky o metodách, jak poskytnout svému imunitnímu systému to, co potřebuje, aby nás tím nejlepším možným způsobem chránil před nemocí a oslabením. Ve třech částech knihy najdete pokyny k tomu, jak z těla přirozenou...

  • K dispozici
    Kuchařka pro diabetiky

    Cukrovka a dieta – ty časy už jsou definitivně pryč! Dnes si diabetici konečně mohou jídlo pořádně vychutnat a nemusejí vařit zvlášť. Často stačí jen malé změny, abychom výrazně zkvalitnili jídelníček. V této knize najdete pestrou, zdravou kuchyni, kde je místo pro křupavé snídaně, silné polévky, čerstvé saláty, vegetariánská hlavní jídla a přílohy, chutné masové a rybí pokrmy, sladké dezerty i nealkoholické nápoje. Uváděné recepty jsou vhodné...

  • K dispozici
    Mumio

    Pro obyvatele horských oblastí střední Asie je mumio „černým zlatem“, pro západní znalce alternativní medicíny patří k nejzajímavějším přírodním léčebným prostředkům. Mumio obsahuje všechny ochranné a stimulační látky, které dnes nezbytně potřebujeme pro stabilizaci a zachování zdraví i k boji proti „civilizačním“ chorobám. Chemik a farmakolog dr. Windman procestoval odlehlé části Asie, aby se s těžbou i úpravou této pozoruhodné přírodní...