Jóga - meditace Počet produktů: 60

  • Novinka! K dispozici
    Jóga diář

    Motivace, inspirace, uvědomění. Tvoje cesta k sebepoznání. Vytvořili jsme jedinečný diář, který Ti pomůže jít vlastní cestou. Nebát se rozložit podložku kdekoliv, kdykoliv, sám pro sebe. Tento diář je tu pro Tebe, jako Tvůj pomocník v rozvoji. Pokračování Tvé jogové podložky. Označ si dny, kdy jsi cvičil, meditoval. Neomezuj se na čas, týdny si můžeš očíslovat podle sebe. Cvič, medituj a vše ostatní k Tobě příjde samo. Stačí otočit...

  • Novinka! K dispozici
    Jóga vhledu

    Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti....

    Sleva! 403 Kč
    Přidat do košíku
  • Novinka! K dispozici
    Jóga hadí síly

    Mudry jsou postoje rukou, které zobrazují nebeské pečetě. Kundaliní-mudra je sledem takovýchto pečetí v podobě meditativního cvičení. Jedná se o rituál bílé magie, díky kterému přivedete k toku nejmocnější duchovní pramen energie: vaši sílu kundaliní.

    Sleva! 259 Kč
    Přidat do košíku
  • Novinka! K dispozici
    Praktické zkušenosti s pěti Tibeťany

    Tato kniha přináší 22 hlavních příspěvků z praxe Pěti Tibeťanů v souvislosti s jógou, se zdravím, s osobním růstem, s meditací, se sportem aj. Jsou zde krátké zprávy, tipy a komentáře od soukromých i profesionálních cvičících i s obrázkovými návody.

    Sleva! 178 Kč
    Přidat do košíku
  • Novinka! K dispozici
    Škola hathajógy

    V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už...

    Sleva! 385 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Teorie čakra jógy

    Od svých dávných počátků až do dnešní doby nabyla jóga napříč proměnnými kontexty času a prostoru mnoha podob. Čítá nespočet škol, tradic, dílčích cest a nových směrů, avšak ve své podstatě zůstává stále jedna, stejně jako její cíl – soulad osobní esence s existencí. Ve svých mnoha úrovních a hloubkách obsahuje jednu spojující linku – princip souladu jako nutného předpokladu pro celistvost. Pro někoho tato celistvost znamená pochopení a...

    Sleva! 331 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Cesty Dharmy

    Kniha ctihodného Khenpo Karthara je úvodem do tibetského buddhismu tradice Kagjü. Pojednává o třech cestách neboli „vozech“ buddhistického učení, hínajáně, mahájáně a vadžrajáně. Od svého prvního vydání si Cesty dharmy nenápadně získaly pověst jednoho z nejužitečnějších textů o základech tibetského buddhismu. Khenpo Karthar vychází z předpokladu, že čtenář nemá praktickou zkušenost s buddhismem a nezná buddhistickou terminologii, a krok za...

    Sleva! 322 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Kundaliní jóga

    Zažijte transformativní sílu kundaliní. Kundaliní jóga – bezpečná, srozumitelná cvičení, dechové a meditační techniky – je účinný a transformativní spirituální proces, který pracuje s centry jemné energie vašeho těla a umožňuje vám najít své duchovní vnitřní já a maximalizovat své možnosti. S využitím starých jógových systémů a technik vám kundaliní jóga usměrnit vaši energii kundaliní a navede vás na cestu životního naplnění.  Podrobné...

    Sleva! 412 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Těhotenská jóga

    Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč Vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod. Přinese vám uvolnění a regeneraci, vytvoříte si pozornější a užší vztah ke svému dítěti. V této laskyplně koncipované knize najdete vyvážený jógový program pro celé období gravidity. Bez ohledu na to, v které časové fázi se...

    Sleva! 358 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Životopis jogína

    Kniha, která se během půlstoletí stala vůbec nejčtenější knihou o indické duchovní kultuře. Její kouzlo a síla vyplynuly především z toho, že ji nenapsal žádný senzacechtivý novinář či kritický badatel, ale jeden z vůbec největších indických mistrů duchovního století. Thomas Mann, nositel Nobelovy ceny: "Tento obnovený kontakt s jogínskou oblastí, její mentální nadřazenosti nad materiální realitou a její duchovní kýzní byl pro mne veice...

    Sleva! 313 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Jin Jóga

    Popuární tradiční styly jógy, jako například aštánga jóga, bývají obvykle jangově orientovány. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin Jóga naopak působí na pojivou tkáň, jež se nachází hlouběji, a to tím způsobem, že sejednotlivé asány cvičí déle a s uvolněným svalstvem (tedy bez aplikace síly). Jin Jóga Vám nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonaléní Vaší jógové praxe. Tuto nenásilnou a klidnou formu jógy spojil Američan...

    Sleva! 349 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Intuitivní tělo

    Uznávaná učitelka Wendy Palmerová je autorkou modelu vědomého ztělesnění, který staví na jednoduchých, ale velmi účinných technikách, jež vnášejí vědomí do našich mentálních a tělesných reakcí na zátěž a tlak. Reevidované, o nejnovější zkušenosti rozšířené třetí vydání její knihy Intuitivní tělo čerpá z meditace a principů japonského bojového umění aikida a přináší tak jedinečnou metodu pro kultivaci vědomí, pozornosti a sebepřijetí....

    Sleva! 304 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Tantra

    Objevujeme spirituální dimenzi erotiky. Tantra přivádí do souladu tělo, mysl i duši a může nám dokonce dopomoci k osvícení. S pomocí tohoto starobylého indického učení můžeme navíc zvýšit svou sexuální energii a naučit se vysokému umění lásky. Staré indické učení tantry je filosofií radosti ze života, která se zabývá požitkem a rozkoší ve všech oblastech života. Erotický styk s partnerem se tak může proměnit v hluboké spirituální spojení....

    Sleva! 279 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Hormonální jóga

    Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a...

    Výprodej! 385 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Hormonální JÓGOVÁ TERAPIE 2

    Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Univerzitě São Paulo v Brazílii. Hormonální jógovou terapii vytvořila na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a vyučování hathajógy. Cílem této terapie, jež vychází z fyziologie a jógových technik, je pomoci lidem s prediabetem i těm, kdo již mnoho let trpí diabetem. Dinah Rodrigues je v Brazílii velmi známou osobností a vyučuje hormonální jógovou...

    Výprodej! 403 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Aštánga-vinjása jóga

    V pokračování knihy Aštánga-Vinjása jóga: Podrobný průvodce základní sestavou najdete detailní a vícevrstvé informace o druhé sestavě tohoto rozšířeného systému jógy. Zkušený jogín a dlouholetý instruktor Gregor Maehle vás provede dalším stupněm cvičení ásan nejen prostřednictvím výkladu skrytých anatomických souvislostí, ale seznámí vás navíc i s jejich filozofickým a mytologickým pozadím. Autor do nezvyklé hloubky vysvětluje všech...

    Sleva! 331 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Fialový plamen

    "Fialový plamen je Světlo, které duchovně slouží všem a které všemu dodává úctu a vznešenost. Ukazuje nám cestu k tomu, jak se navzájem spojit...Je tím, co nám dává sílu."Dannion Brinkley, autor knihy Saved by the LightJasnovidec Edgar Cayce si uvědomil léčivou sílu fialového světla. Dannion Brinkley uviděl a poznal fialový plamen při zkušenosti blízké smrti. Léčitelé a alchymisté používali tuto vysokofrekvenční duchovní energii k vytváření...

  • K dispozici
    Meditační cvičení podle ANTHONYHO DE MELLA

    Svět se mění s obrovskou rychlostí a my jsme nuceni neustále se mu přizpůsobovat. Na jedné straně ještě nikdy nebylo tolik lidí trpících nemocemi spojených se stresem a vyčerpáním. Na druhé straně se rok od roku zvyšuje počet těch, kteří se rozhodli pro cestu spirituality. Prostředkem či cestou k uvolnění od stresu a vyčerpání a zároveň i k usnadnění našeho spirituálního hledání je meditace. V dnešní době se slova jako "meditace" a...

  • K dispozici
    Klasická HATHAJÓGA

    Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filozofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jóginské šantry (Hathajóga-Pradipiká, Ghéránda-Sanhita, Šiva-Sanhita, Patańdžala jóga sútra a Jóga-Upanišady). Kniha se obrací k náročnějším hledajícím s vysokými ambicemi, kteří touží po hluboké transformaci a sebeuskutečnění. Umožńuje jim jasnou a srozumitelnou formou získat přístup k opravdové józe a tím i k praktikám, jež byly...

    Výprodej! 439 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Hormonální JÓGOVÁ TERAPIE

    Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Univerzitě Sao Paulo v Brazílii. Hormonální jógovou terapii vytvořila na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a vyučování hathajógy. Cílem této terapie, jež vychází z fyziologie a jógových technik, je pomoci ženám, které trpí důsledky snížené hladiny hormonů v průběhu menopauzy. Dinah Rodrigues je v Brazílii velmi známou osobností a vyučuje...

    Výprodej! 412 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Umění harmonického života

    Kniha vychází z moudrosti věků a byla napsána jako nadčasový průvodce pro rozvíjení osobní síly a dovedného zvládání sebe sama. Je plná inspirujících informací, jež byly získány jak z empirického výzkumu, tak prostřednictvím channelinguod Nanebevzatých Mistrů. Zaměřuje se především na přemosťování světa vědy a náboženství, hmotných a jemnohmotných úrovní a dále východní a západní kultury. Tato kniha vám nabízí praktické postupy v podobě...

  • K dispozici
    Kouzlo meditace

    Tato kniha nabízí soubor 30 meditací, které jsou sestaveny tak, aby zlepšovaly a podporovaly vaše zdraví a život, pocit štěstí a míru. Kniha je další inspirací jak pro pokročilé meditující, tak pro začátečníky v oblasti meditačních technik. Obsahuje meditaci Dechu Lásky, tvůrčí vizualizace, meditace zaměřené na sebeléčení, odpuštění, sebeposílení, práci s bioenergetickým ochranným štítem a techniku mikrokosmické oběžné dráhy, techniky...

  • K dispozici
    Jóga srdce

    V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem prohloubení duchovní praxe. Připomínají nám, že účelem jógy je pomoci nám "stát se ztělesněnými kanály osvícené lásky , milosti, míru... nástroji...

  • K dispozici
    Tao vysvobození

    Realistickým a dobře srozumitelným stylem nabízí autor účinné metody, jak nechat vyvanout napětí, strach, hněv a bolest. Můžete se naučit, jak pracovat se svou čchi - vnitřní životní energií - nejen ke zlepšení svého zdraví a uklidnění mysli, ale také k obnově opravdového štěstí a probuzení velkého duchovního potenciálu, který máte uvnitř. Knihy Bruce Frantzise jsou unikátní v jejich praktické relevanci k modernímu životu. Taoistická vodní...

  • K dispozici
    Tao meditace

    Objevte nástroje, které taoisté používají po tisíciletí, aby vám pomohly zredukovat stres, bolest úzkost, a optimalizovat vaši fyzickou, emocionální a spirituální pohodu. Autor vás provede energetickými cvičeními jedinečnými pro metodu vody, včetně vysvětlení toho, jak dělat kompletní taoistické cvičení pro zdraví a spiritualitu, jemně masírovat vaše vnitřní orgány a rozvinout meditační umění. __________ První vydání 2012 198 stran ISBN...

  • K dispozici
    Aštánga Vinjása jóga

    AŠTÁNGA VINJÁSA JÓGA Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy Gregora Maehleho je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógy. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů tzv. základní sestavy (primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými...

    Sleva! 313 Kč
    Přidat do košíku
  • K dispozici
    Osmá čakra

    akry a energetické pole jsou základem lidského vědomí a jeho spirituálního vývoje. Zatímco prvních sedm čaker je spojeno s tělem, představuje osmá čakra spojení k duševním úrovním, k absolutnu: je součástí našeho JÁ, v níž jsou ukládány individuální zkušenosti, všechny mentální a citové vzory a veškerý spirituální vývoj z inkarnací minulých i budoucích. Osmá čakra nám pomáhá rozpoznat, kým jsme - se všemi našimi možnostmi i omezeními, staví...

  • K dispozici
    Bikram jóga

    Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti. Je na čase odložit ostych a výmluvy. Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových...

  • K dispozici
    Jin jóga

    chi je jako voda, která dává život zahradě. Pokud je hadice na zalévání ucpaná nebo je kohoutek zpola zavřený, rostliny v naší zahradě budou trpět nedostatkem životodárné vláhy. Většina blokád volného proudění čchi vzniká v husté pojivové tkáni hlavních kloubů a těla. Jin jóga se zaměřuje na pojivovou tkáň v oblasti dolní části páteře, pánve a kloubů stehenní kosti a stimuluje meridiány, které touto oblastí procházejí. Meridiány spodní a...

  • K dispozici
    Jóga a stromy

    Spirituální význam stromů. Tato kniha zachycuje v několika krocích podstatu jógy a naznačuje, co mají společného keltská a indická moudrost. Pojednává o tom, jak velký význam mají stromy pro lidský růst, a její hlavní část obsahuje dvanáct kapitol týkajících se jednotlivých druhů stromů, které až na smokvoň pocházejí z Evropy. Každá z těchto kapitol obsahuje odpovídající cvičení a meditaci, které se k danému stromu vztahují. Jedná se o...